· تمثل أعمق وأرق المشاعر داخلنا.
· تمثل مواهبنا وتعبر عن قدرتنا على العطاء.
· تصهر حاجاتنا المادية والاجتماعية والعقلية في بوتقة واحدة.
· تتعامل مع قيمنا المرتكزة على المبادئ.
· تتعامل مع كل أدوارنا في الحياة كآباء ومهنيين وأعضاء في مجتمع.
…كيف تقوم بتحديد رسالتك؟
1- ما هي أهم الأشياء في حياتك؟
2- ما هي أهدافك بعيدة المدى التي يجب أن تكافح من أجلها؟
3- ما هي أكثر العلاقات أهمية في حياتك؟
4- ماذا تريد أن تقدِّم لأسرتك الصغيرة ولمجتمعك وللناس؟
5- ما هي المشاعر التي تريد أن تعيشها؟
الخطوة الثانية: وازن بين أدوارك
لكل منا دوره في الحياة: المنزل والعمل والمجتمع، ولكل دور مسئولياته، فقد يعترينا الندم عندما ننجح في أحد أدوارنا على حساب الآخر، وما عليك سوى أن تستعرض أدوارك وتطرح الأسئلة التالية:
1- هل يطغى أحد هذه الأدوار على بقية الأدوار؟
2- هل هناك أولويات في حياتي لم تُمثَّل جيدًا في هذه الأدوار؟
3- هل تستطيع هذه الأدوار مجتمعة تحقيق رسالتي في الحياة؟
وأنت توازن بين أدوارك يجب أن تضع في أهم أولوياتك شحذ همتك، وتنمية ذاتك، وتطوير قدراتك عن طريق التعليم والتدريب والتجريب وتخطيط المسار المهني.
الخطوة الثالثة: حدد أهدافك
بعد أن تحدِّد رسالتك وأدوارك يتبقى لك أن تقوم بتحديد الأهداف، والأهداف التي نعنيها هي أهداف، وليست مجرد أمانيَّ، ولكي تعرف إن كان هدفك فعالاً أم لا يجب أن تعرف مواصفات الهدف الفعّال: أن يكون الهدف واضحًا غير مبهم أو زائف.
· أن يُقاس أو يسهل قياسه.
· أن يكون تحديًّا يمكن تحقيقه.
· أن يرتبط ببرنامج زمني محدَّد.
· أن يرتبط الهدف بموضوع واحد.
· أن يرتبط الهدف بنتيجة وليس بنشاط وقتي.
· أن يكون الهدف مشروعًا.
الخطوة الرابعة: ضع خطة أسبوعية أو شهرية
العب قبل أن تخطط: قبل أن تقوم بوضع خطتك فإنني أدعوك إلى نزهة على الشاطئ، لنعلب سويًّا هذه اللعبة:
1- قم بعمل حفرة في الأرض بعمق 30 سم.
2- أحضر كمية كافية من الأحجار والحصي والرمال.
3- نريد أن نضع هذه الكميات في الداخل، بحيث إذا بدأنا بنوع فلا بد أن ننتهي منه إلى أن تمتلئ به الحفرة.
4- الآن قل لي بأي نوع ستبدأ وبأي نوع تنتهي؟ الإجابة في نهاية المقال.
والآن لنبدأ في وضع مخططنا الشهري والأسبوعي. اجعل في ذهنك معنى الرسالة والأهداف، ثم يمكنك البدء بتخطيط شهري يتفرع منه تخطيط أسبوعي لتنفيذ مهامّ معينة واسأل نفسك:
· ما الذي أريد تحقيقه؟
· ما هو ترتيب الأولويات؟
· ما الوقت الذي أستغرقه في كل مهمة فرعية؟
نموذج لخطة موضوعة باستخدام البوصلة والساعة معًا
بعد أن قمت بتحديد أدوارك والأهداف المطلوب إنجازها بناءً على كل دور، تعال نكمل معًا اللعبة التي بدأناها على الشاطئ:
1-لنفترض أن الأنواع الثلاثة هي الأهداف المطلوب تحديد أولوية لها.
2-الأهداف كبيرة الأهمية هي الأحجار.
3-الأهداف متوسطة الأهمية هي الحصي.
4-الأهداف الهامشية هي الرمل.
5- علينا إذن أن نبدأ بالأهداف الكبيرة (الأحجار)، ونضعها في الحفرة أولاً (جدول التخطيط الوقتي الأسبوعي).
6- إذا بدأنا بالأحجار الكبيرة فسوف تكون هناك فجوات (مساحات وقت) بين الأحجار الكبيرة عند ذلك ننزل الحصي.
7- عندما نملأ الحفرة (جدول التخطيط الأسبوعي) بالأحجار الكبيرة والحصيّ فبالتأكيد أننا سوف نجد فجوات (مساحات وقت) لنضع بعض الرمال.
8- بهذا سوف تستطيع أن تقيس أهدافك بدقة (أحجار– حصي– رمل) وتضعها على جدولك، مسكين ذلك الشخص الذي يصرّ على ملء حفرته دائمًا بالرمال وينسى الأحجار.
الخطوة الخامسة: واجه التحديات
بعد أن سجَّلت أهدافك على مخطَّط العمل الأسبوعي أصبحت في مواجهة العمل اليومي؛ وهذا هو المحكّ الحقيقي، فهنا يتمّ اختبار قدراتك على وضع الأولويات أولاً.. وتحويل رسالتك إلى واقع وهناك ثلاث خطوات للعمل اليومي:
1-استعرض أعمال اليوم في نهاية اليوم، واسأل نفسك عن الانحراف المعياري في تنفيذ أهدافك.
2- تأكَّد من أنك كتبت أعمال الغد.
3- ميِّز النشاطات ذات المواعيد الحساسة بلون مختلف.
4- لا تضيع وقتًا كثيرًا في تجميل شكل الخطة فالمهم العمل بها لا تزيينها.
توكل على الله -سبحانه- في كل حركة تقوم بها، فبيده –سبحانه- الزمن وله الأمر من قبل ومن بعد
استمع الى هذا الفديو للمدرب صفا مصطفى وسيعلى من همتك الفديو على اليوتيوب
المقال للاستاذ /أحمد محمد على
اخصائى تنميه وتطوير